三分鐘找到你最適當的說話音高！

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    三分鐘找到你最適當的說話音高！


    作者：玄鳴神一│2018-10-21 22:32:56│贊助：10│人氣：102
           不曉得大家平常在說話時，有沒有注意自己發聲的音高？有些人說話久了會覺得喉嚨有一種「酸酸」的感覺，又或者唱了一首不和自己音域的歌而導致喉嚨「癢癢」的。長期使用不適合自己的音高來說話，長久下來會對聲帶造成不好的影響，例如聲帶接觸性潰瘍、腫脹等等。因此，用「適當的音高發聲」這件事情顯得格外重要。


           找到自己的「最適音高」可以用這個簡易的方法：想像有人詢問你問題要徵求你的同意，而你十分自然地回答一聲「嗯哼」。其中「哼」的音高，就是你說話時的最適音高，也是你練習發聲的基音（音階練習最底層的那個音）。記得，要在自然的狀況下，找到的音高才有效。








           在這裡順便做個小提醒：不要強迫自己唱超過自己所能負荷音域的歌，盡可能在自己的最適音域間唱。若是要唱高於自己音域的歌，也不要濫唱，並且隨時補充水分（聲帶要在水分充足的狀況下才能有效震動）。




    「嗓音治療」也是語言治療的範疇之一。如果你有想知道的嗓音知識，或是自己有嗓音上的異常與困擾、日常保健，可以在以下留言詢問唷！







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