救生班Day.1

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    創作內容





    1 GP


    救生班Day.1


    作者:李序│2018-09-26 23:15:56│贊助:2│人氣:24
    其實今天是救生班第二天了


    只是第一天我因為要當助教不能去上課



    (我本來以為我辦泳證游了一年半的基本功應該會很輕鬆,結果還是累到爆)





    以下進入正題



    今天學到的有:

    1.救生四式

         分為捷泳蛙泳側泳基本仰式

    2.接近法

    3.帶人四式


        分為托顎摟胸托腋鎖肩










    不過這麼多種我也懶得介紹
    如果要我歸納出一套最輕鬆的救生流程的話



    1.保持1.5公尺安全距離


    溺水的人是很危險的,先保持安全距離看狀況




    (示意圖)

    要是他想抓你就最好往後閃,或是往水裡躲把他往上踹也行



    找到面對他的好時機後進入下一步



    2.用接近法拉他過來

    要是能找到直面他的時機,就抓住他的右手


    (示意圖)
    然後像是跳舞那樣,把他轉一圈讓他背向你



    (示意圖)

    3.抓緊他腋下,用基本仰式拉上岸


    ㄅ歉,我找不到示意圖惹
    總之從背後抓緊他腋下,然後手伸直,用仰式拉他上岸就行惹









    打完心得了   好累ㄛ
    我要去刷FGO了



    最後放張晚上的泳池圖,結束












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    留言共 3 篇留言





    長情星爆妹:
    這看起來會是很辛苦的工作,加油R

    09-26 23:40





    李序:
    我還是菜雞 等到10月初考試考過才有救生員證照09-26 23:43







    長情星爆妹:
    但願沒那麼智障不會游硬要跳水讓你救吧 最怕就是救不了還會拖人下水的

    09-26 23:45







    賢者最愛蘿莉:
    冬天應該很輕鬆ㄏㄏ

    09-27 00:00






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