救生班Day.1

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    救生班Day.1


    作者：李序│2018-09-26 23:15:56│贊助：2│人氣：24
    其實今天是救生班第二天了


    只是第一天我因為要當助教不能去上課



    （我本來以為我辦泳證游了一年半的基本功應該會很輕鬆，結果還是累到爆）





    以下進入正題



    今天學到的有：

    1.救生四式

         分為捷泳，蛙泳，側泳，基本仰式

    2.接近法

    3.帶人四式


        分為托顎，摟胸，托腋，鎖肩










    不過這麼多種我也懶得介紹
    如果要我歸納出一套最輕鬆的救生流程的話



    1.保持1.5公尺安全距離


    溺水的人是很危險的，先保持安全距離看狀況




    （示意圖）

    要是他想抓你就最好往後閃，或是往水裡躲把他往上踹也行



    找到面對他的好時機後進入下一步



    2.用接近法拉他過來

    要是能找到直面他的時機，就抓住他的右手


    （示意圖）
    然後像是跳舞那樣，把他轉一圈讓他背向你



    （示意圖）

    3.抓緊他腋下，用基本仰式拉上岸


    ㄅ歉，我找不到示意圖惹
    總之從背後抓緊他腋下，然後手伸直，用仰式拉他上岸就行惹









    打完心得了   好累ㄛ
    我要去刷FGO了



    最後放張晚上的泳池圖，結束












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    留言共 3 篇留言





    長情星爆妹：
    這看起來會是很辛苦的工作，加油R

    09-26 23:40





    李序：
    我還是菜雞 等到10月初考試考過才有救生員證照09-26 23:43







    長情星爆妹：
    但願沒那麼智障不會游硬要跳水讓你救吧 最怕就是救不了還會拖人下水的

    09-26 23:45







    賢者最愛蘿莉：
    冬天應該很輕鬆ㄏㄏ

    09-27 00:00






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