還活著

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    創作內容





    8 GP


    還活著


    作者:カナ-學測模式│2018-10-03 15:22:36│贊助:16│人氣:105
    跟封面圖無關w


    上上節課測了800公尺



    雖然肚子還是不舒服



    也還是覺得反胃



    但還是下去跑了



    慶幸的是跑完沒事



    但秒數比以往多了20幾秒


    是說禮拜一那個好像是中暑的樣子




    雖然不太懂為什麼只是跑個100公尺也會中暑啦




    如果看這張表的話感覺應該是熱疲勞(?









    可是我在這之前沒流什麼汗誒......












    環境大概只有最後一點比較符合

    體育課時間還真的就是快10點的時候



    因素可能也是因為睡眠不足


    可是我覺得我總時長也沒有睡比別人少啊
    晚上約12點睡

    早上6點起床

    7點到學校還會睡到8點









    -------------------------------可惡被誤導了------------------------------

             上面中暑那個可以忽略了




    剛剛重新去查了一次

    下面這是從網站裡擷取的段落

    【健康】梅尼爾氏症(不知覺頭暈,眼前黑一片)










    貧血
    人體的血液中含有多種的成分,包括紅血球、白血球、血小板及各種血漿蛋白等等,其中紅血球裡面所含的「血紅素」,就是擔負著在人體內運送氧氣的重大任務。在醫學上,「貧血」的定義是指血液中正常血紅素的量減少或是被破壞過多而導致輸送氧氣的能力降低,造成身體組織處於缺氧的情形,

    患者會因為組織缺氧而容易感到疲勞、嗜睡、頭暈、體能衰退、自覺提不起勁來、臉色蒼白等,而且貧血患者運動或是從事較耗體能的工作時,會因為體內需氧量增加而產生呼吸急促及容易喘的現象。

    飲食則應注意攝取含鐵質豐富的食物,如肝、內臟類、蛋黃、紅色肉類、深綠色蔬菜及全穀類等;並注意攝取維生素C 豐富的食物,如柑橘類、蕃石榴、蕃茄及檸檬等,以助鐵質的吸收。必要時,也可服用鐵劑。但大量服用鐵劑可能造成便秘。



    梅尼爾氏症

    天旋地轉,且會出現眩暈、耳鳴和低頻聽障等症狀,這是典型的『梅尼爾氏症』的發病症狀。『梅尼爾氏症』是一種內耳病變所導致的平衡功能失調,因而引發眩暈,此症狀與氣候變化有很大的關係。尤其是氣溫驟降、早晚溫差過大時,會使血管收縮而誘發。梅尼爾氏症發作時來得很急,如果暈得太厲害,還會引發迷走神經症狀,如惡心、嘔吐、臉色發白、冒冷汗等,必須緊急送醫。

    如果只是貧血可以藉由食物攝取或鐵劑有所改善,如果你暈眩的症狀非常嚴重伴隨有以上症狀請立即找醫生治療梅尼爾氏症無法藉由食物明顯改善的。




    而有時候,從蹲著的時候站起來都會感到頭暈、身體不平衡、眼前看到黑黑的,基本上這是貧血的問題。

    因為當你蹲下的時候還有一直站著的時候血液會不斷的往腳的方向流去,而上來腦部的血液會比較少,所以,當你忽然從蹲下馬上站起來的時候因為腦中有點缺氧所以產生頭暈的感覺。








    突然不知道我那到底是怎樣了......


    有人能解答一下ㄇ











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    10/15 今天的tawawa


    留言共 13 篇留言





    紅櫻與黑調❤:
    早睡早起

    10-03 15:36





    カナ-學測模式:
    早睡早起身體不好10-03 16:22







    月月:
    怎麼看都不是這個吧....[e20] 根本沒有一點符合的啊!!

    10-03 15:38





    カナ-學測模式:
    啊 是嗎XD

    可是貧血的話也太嚴重了(?10-03 16:23







    闇魂赤眼真王之platypus:
    感覺比較像貧血ㄅ

    10-03 16:13





    カナ-學測模式:
    是、是噢...

    所以我被男友騙了ㄇ

    可惡10-03 16:28







    ・゜・(PД`q。)・゜・:
    這是要突變的前兆

    才沒你想的那麼簡單

    10-03 16:44





    カナ-學測模式:


    我會有什麼能力嗎10-03 16:44







    月玥:
    我在這裡偷偷的插一炷香

    10-03 17:29





    カナ-學測模式:
    母湯10-03 18:14







    羽:
    可撥

    10-03 17:57





    カナ-學測模式:
    又哪裡可撥ㄌTT10-03 18:14







    騎單車兜風:
    這位小姐似乎中暑了 不如我們把她拿去紅燒吧ˊˇˋ

    10-03 18:17





    カナ-學測模式:
    烤了也不錯10-04 07:14







    銀狐醬❤:
    應該是太久沒跑步吧⋯⋯

    10-03 20:24





    カナ-學測模式:
    我也覺得

    只是從跑完到覺得不舒服

    中間隔了一段時間

    我覺得很奇怪...10-04 07:15







    忘記惹:
    保重><

    10-03 23:39





    カナ-學測模式:
    豪><10-04 07:15







    您好乙己:
    比較虛而已吧 去醫院檢查看看?

    10-04 00:05





    カナ-學測模式:
    跑800沒事 跑100有事

    這個虛的有點奇怪ww10-04 07:16







    天黑黑黑黑黑黑:
    我也常熱疲勞

    10-04 16:26





    カナ-學測模式:
    多多保重_(:з」∠)_10-04 18:44







    翦漾:
    還有一個可能是血管迷走神經性昏厥,突然發作找不到病因,我也遇過幾次,真的很傷腦筋

    10-04 18:04





    カナ-學測模式:
    剛剛爬了一下文,好像也有可能是這個

    總之禮拜六會去看個醫生,希望能搞清楚到底是什麼原因10-04 18:53







    翦漾:
    但如果是夏天,我會傾向是熱昏厥,因為我熱昏厥時不會耳鳴,而是聽不到,然後眼前發黑,冒冷汗,如果補充水分跟擺低姿勢(彎腰趴著)就會恢復

    10-04 18:09





    カナ-學測模式:
    熱昏厥嗎...這個不太確定

    因為我在發作前其實沒流什麼汗,感覺不太像是脫水造成的(?10-04 18:57




    カナ-學測模式:
    妳的身體是不是也不太好哇

    要多注意哦><10-04 18:58






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