減脂增肌100天紀錄短文(24)
(function(w,d,s,l,i))(window,document,'script','dataLayer','GTM-KDKMGT'); (function(d, s, id) var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/zh_TW/all.js#xfbml=1&appId=668497826514848"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); (document, 'script', 'facebook-jssdk'));
if(BAHAID)
BAHAID = BAHAID.replace(/&/g, "&")
.replace(/, "<")
.replace(/>/g, ">")
.replace(/"/g, """)
.replace(/'/g, "'");
BAHAIDlow = BAHAID.toLowerCase();
document.write('
document.write('
//document.write('');
document.write('');
document.write('');
document.write('');
document.write('');
document.write('');
document.write('');
document.write('');
else
document.write('
document.write('');
document.write('
');
(function()
var cx = 'partner-pub-9012069346306566:kd3hd85io9c';
var gcse = document.createElement('script');
gcse.type = 'text/javascript';
gcse.async = true;
gcse.src = 'https://cse.google.com/cse.js?cx=' + cx;
var s = document.getElementsByTagName('script')[0];
s.parentNode.insertBefore(gcse, s);
)();
service = new rsearch('rsearch');
if( BAHAID )
NOTIFY_getnum();
run30 = setInterval("NOTIFY_getnum()",60000);
function insideSecondaryfunc(frm, evt){
if( 0
breadCrumbs(122, '', 'homeuid=s4925')
breadCrumbs_listMenu(122, 0, 'homeuid=s4925')
1 GP
作者：Muscle Beef│2018-10-14 00:08:05│贊助：2│人氣：21
喜歡1
收藏
0
引用
0
留言
推上首頁
檢舉
引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=4161241
All rights reserved. 版權所有，保留一切權利
相關創作
【10/30翻譯更新(新)】害羞就會變得非常青澀的早霜
【10/30翻譯更新(新)】2018 艦隊秋活&有序紊流02
還手就是不對是你的錯，淺談助長霸凌的觀念。
安產型六花X著衣巨乳茜
おきたくん老師繪製的FGO新禮裝黑槍傻
Util.ChangeText('replys', Util.ChangeText.FLAG_LAZYLOAD|Util.ChangeText.FLAG_MAX_SIZE|Util.ChangeText.FLAG_BALA_PLAYER);
我要留言提醒：您尚未登入，請先登入再留言
1喜歡★s4925 可決定是否刪除您的留言，請勿發表違反站規文字。
egg('.MSG-list8C img').each(function(elem)
elem.className = elem.className + ' lazyload';
);
egg('.gallery-image').imageGallery();
function deleteCreation(vCode)
var content = egg('.MSG-list8C').html();
var pattern = /![]()
]*?>/i;
var html = '
var boxConfig =
'closeButton': false,
'css':
'width': width
;
egg.mutbox(html, '訊息',
'確定': function()
if(egg('#chkDelTruthImage:checked').size())
egg('[name=delTruthImage]').val('yes');
egg.cookie.del('ckHOME_CREATION','home.gamer.com.tw','/');
egg.cookie.set('ckHOME_CREATION',vCode,'home.gamer.com.tw','/');
document.getElementById('frmDel').submit();
egg.lightbox.close();
,
'取消': function()
egg.lightbox.close();
,boxConfig);
var buttonOk = egg('.BH-popbtns :button:eq(0)');
if(buttonOk.size())
buttonOk.get(0).focus();
resizeImage(627);
egg('.btnGp').click(function()
$.mutbox('請先登入才能進行此動作', '訊息', '確定':function()location.href='https://user.gamer.com.tw/login.php';);
);
未分類 (126)
googletag.cmd.push(function() googletag.display('div-gpt-ad-1489070677458-0'); );
(function(window, $)
var $window = $(window);
var $document = $(document);
var $BH_slave = $("#BH-slave");
var $BH_master = $("#BH-master");
var $flySalve = $("#flySalve");
var posY = $flySalve.position().top;
var fad_style = document.getElementById("flySalve").style;
var BH_wrapper_width = $('#BH-wrapper').width();
var BH_topBar_height = $('.TOP-bh').height();
$(window).on("scroll", function()
posY = $BH_slave.height() - (fad_style.position === 'fixed' ? 0 : $flySalve.height());
if ($document.scrollTop() > (posY + $BH_slave.offset().top - BH_topBar_height) && $BH_slave.height() < $BH_master.height())
fad_style.position = 'fixed';
fad_style.top = BH_topBar_height + 'px';
if ($(window).width() < BH_wrapper_width)
fad_style.left = (BH_wrapper_width - $BH_slave.width() - $document.scrollLeft())+'px';
else
fad_style.position = '';
).on("resize", function()
fad_style.left = null;
);
)(window, jQuery);
黑色沙漠手遊伺服器是巴雷諾斯公會缺人名稱是GO歡迎大家查詢到後加入
This page is only for reference, If you need detailed information, please check here
![The name of the picture]( "Creative")
if(BAHAID)
BAHAID = BAHAID.replace(/&/g, "&")
.replace(/, "<")
.replace(/>/g, ">")
.replace(/"/g, """)
.replace(/'/g, "'");
BAHAIDlow = BAHAID.toLowerCase();
document.write('
');
document.write('
');document.write('
');
');
');%20+%20'/'%20+%20BAHAIDlow.substr(1,%201)%20+%20'/'%20+%20BAHAIDlow%20+%20'/'%20+%20BAHAIDlow%20+%20'_s.png?x=201811010904)
document.write('
');
document.write('');
document.write('');
document.write('');
document.write('
//document.write('');
document.write('');
document.write('');
document.write('');
document.write('');
document.write('');
document.write('');
document.write('');
else
document.write('
');
document.write('
');
document.write('
document.write('
');document.write('
');document.write('
- ');
- 我要登入 ');
- 註冊 ');
');
document.write('
document.write('
document.write('
document.write('
document.write('
document.write('');
document.write('
');(function()
var cx = 'partner-pub-9012069346306566:kd3hd85io9c';
var gcse = document.createElement('script');
gcse.type = 'text/javascript';
gcse.async = true;
gcse.src = 'https://cse.google.com/cse.js?cx=' + cx;
var s = document.getElementsByTagName('script')[0];
s.parentNode.insertBefore(gcse, s);
)();
service = new rsearch('rsearch');
if( BAHAID )
NOTIFY_getnum();
run30 = setInterval("NOTIFY_getnum()",60000);
function insideSecondaryfunc(frm, evt){
if( 0
breadCrumbs(122, '', 'homeuid=s4925')
breadCrumbs_listMenu(122, 0, 'homeuid=s4925')
創作內容
1 GP
減脂增肌100天紀錄短文(24)
作者：Muscle Beef│2018-10-14 00:08:05│贊助：2│人氣：21
今天是苦難的一天
…
早上吃蘇打餅+香蕉
然後家人煮很香的東西在我旁邊吃
我盡量不看吃什麼然後等他離開吃蘇打餅壓抑
最近時間往後延的關係差不多中午才運動
很多店家開門有各式各樣香味飄過來
走的路不一樣看到好多滷肉飯店家
走一趟路根本是修羅之路
如果路上賣麻婆豆腐一定會破戒
中午吃了7-11凱薩沙拉(無醬料)跟鮪魚半罐
本來以為肉+菜很好吃
結果我錯了
這是史上最難吃的組合搭配啊！！
光是這個搭配足足吃9個半小時！！！！！
然後又有免費咖哩飯水餃鍋貼炒飯吸引
慢慢啃難吃受不了的東西最想好好吃其他的，本來還考慮生菜沙拉要不要搭配香蕉或吃咖哩飯，最後用堅強的意志力克服
內心交戰30次左右最後終於放下
今天超級折磨…以後盡量不敢在中午時段運動
今天克服明天的體重就會減輕
今天的努力會有代價
希望啦…今天肚子到現在一直咕咕叫(但不餓)
雖然生菜+鮪魚本來就打算拆成兩餐來吃沒想到會吃這麼久，味覺幾乎是靠附贈的吐司邊碎塊拯救的(那個好吃只是量很少)
頭昏眼花來睡了
喜歡1
收藏
0
引用
0
留言
推上首頁
檢舉
引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=4161241
All rights reserved. 版權所有，保留一切權利
相關創作
【10/30翻譯更新(新)】害羞就會變得非常青澀的早霜
【10/30翻譯更新(新)】2018 艦隊秋活&有序紊流02
還手就是不對是你的錯，淺談助長霸凌的觀念。
安產型六花X著衣巨乳茜
おきたくん老師繪製的FGO新禮裝黑槍傻
留言共 0 篇留言
Util.ChangeText('replys', Util.ChangeText.FLAG_LAZYLOAD|Util.ChangeText.FLAG_MAX_SIZE|Util.ChangeText.FLAG_BALA_PLAYER);
我要留言提醒：您尚未登入，請先登入再留言
1喜歡★s4925 可決定是否刪除您的留言，請勿發表違反站規文字。
前一篇：減脂增肌100天紀錄短文...
後一篇：減脂增肌100天紀錄短文...
egg('.MSG-list8C img').each(function(elem)
elem.className = elem.className + ' lazyload';
);
egg('.gallery-image').imageGallery();
function deleteCreation(vCode)
var content = egg('.MSG-list8C').html();
var pattern = /
var html = '
確定要刪除嗎？';
var width = '200px';
if(content.match(pattern))
html += '
';var width = '200px';
if(content.match(pattern))
html += '
var boxConfig =
'closeButton': false,
'css':
'width': width
;
egg.mutbox(html, '訊息',
'確定': function()
if(egg('#chkDelTruthImage:checked').size())
egg('[name=delTruthImage]').val('yes');
egg.cookie.del('ckHOME_CREATION','home.gamer.com.tw','/');
egg.cookie.set('ckHOME_CREATION',vCode,'home.gamer.com.tw','/');
document.getElementById('frmDel').submit();
egg.lightbox.close();
,
'取消': function()
egg.lightbox.close();
,boxConfig);
var buttonOk = egg('.BH-popbtns :button:eq(0)');
if(buttonOk.size())
buttonOk.get(0).focus();
resizeImage(627);
egg('.btnGp').click(function()
$.mutbox('請先登入才能進行此動作', '訊息', '確定':function()location.href='https://user.gamer.com.tw/login.php';);
);
訂閱私訊
作品資料夾
約定 (0)
未分類 (126)A1265 給 大家：
網路萬惡根源可以揭發事實也可抹殺事實看更多我要大聲說3小時前
googletag.cmd.push(function() googletag.display('div-gpt-ad-1489070677458-0'); );
(function(window, $)
var $window = $(window);
var $document = $(document);
var $BH_slave = $("#BH-slave");
var $BH_master = $("#BH-master");
var $flySalve = $("#flySalve");
var posY = $flySalve.position().top;
var fad_style = document.getElementById("flySalve").style;
var BH_wrapper_width = $('#BH-wrapper').width();
var BH_topBar_height = $('.TOP-bh').height();
$(window).on("scroll", function()
posY = $BH_slave.height() - (fad_style.position === 'fixed' ? 0 : $flySalve.height());
if ($document.scrollTop() > (posY + $BH_slave.offset().top - BH_topBar_height) && $BH_slave.height() < $BH_master.height())
fad_style.position = 'fixed';
fad_style.top = BH_topBar_height + 'px';
if ($(window).width() < BH_wrapper_width)
fad_style.left = (BH_wrapper_width - $BH_slave.width() - $document.scrollLeft())+'px';
else
fad_style.position = '';
).on("resize", function()
fad_style.left = null;
);
)(window, jQuery);
face我們了解您不想看到廣告的心情⋯ 若您願意支持巴哈姆特永續經營，請將 gamer.com.tw 加入廣告阻擋工具的白名單中，謝謝 !【教學】
黑色沙漠手遊伺服器是巴雷諾斯公會缺人名稱是GO歡迎大家查詢到後加入This page is only for reference, If you need detailed information, please check here
