Dyjtyuk

佛教
基本教義 四圣谛 八正道 十二因缘 五蘊 緣起 业 五戒 禅那 波罗密 涅槃 三法印 空性 真如
修行位階 佛 菩萨 辟支佛 阿罗汉 阿那含 斯陀含 須陀洹
人物 释迦牟尼 十大弟子 迦多衍尼子 馬鳴 龍樹 提婆 無著 世親 鳩摩羅什 慧遠 菩提达摩 智顗 玄奘 惠能 蓮花生
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佛教主題

禪定（梵语：Dhyāna-samādhi）或禅（英語：Zen，来自日语「褝」；亦依汉语译为Chan，特指中国禅），漢傳佛教術語，利用梵漢合體而創造出的名詞，又叫正定、止觀，是佛教的最高功德。^[1]修行禪定的行為，則常簡稱為修禪、禪修。

禪定是由梵文禪那（梵文：Dhyāna，巴利文：Jhāna）的簡稱「禪」，與三昧（梵文：समाधि samādhi）的漢譯「定」組合而成，用來指稱進入禪那三昧的修習方法。在印度期佛教傳統中，禪那與三昧各有其定義，不會被混淆。但是漢傳佛教較為重視兩者的融通，很少會特別去分別兩者，因而創造出這個獨特的名詞。

禪宗將禪視為修悟佛性的方法，亦作奢摩他定、观慧的通稱。^[2]

辨义

在梵文中有7個名詞皆被漢譯為「定」，他們之間有細微的不同，但漢傳佛教傳統中較不重視。這七個名詞分別為三摩地（samadhia）、三摩鉢底（Samapati）、三摩呬多（Samahita）、馱那演那（Dhyāna，又譯為禪那）、奢摩他（Samatha）、現法安樂（Dadharma-sukhavihra）、質多醫迦阿羯羅多（Citta-eka-agrat，心一境性）等。

印度佛教認為，只要心不散亂，制心一處，都可以稱為三昧定。在一切三昧境界中，佛教特別重視智慧與定力同等重要的色界四種禪定境界，又稱禪那。

修行

人要意識到「空」，了解現象世界是非現實的，才能走向解脫，達至正定。禪定是清淨的，排除一切干擾，深信一切皆空、萬物刹那生滅，拋棄一切貪欲。正定不能一步達到，要達到大自在，人要長期內心修習，要善良，行善，造福有情，才能達到這個階段。^[3]

《楞嚴經》中提到在修定的過程中可能會遇到種種奇境，或許是隨禪定功夫（定功）深入而漸得的神通，但若執著求神通或歡喜於得神通，則容易受魔引誘而入魔道。

三昧

• 
  三昧（samadhi），或稱三摩地，意為等持，只要心不散亂，專注於所緣境，皆可稱為三摩地^[4]。


• 
  三摩鉢底（Samapati），意為等至，指心至平和之境，範圍較三摩地為廣，包含一切有心定、無心定、甚至片刻的定心。三摩半那（samapduua）則指已入定中^[5]。


• 
  三摩呬多（Samahita），意為等引，指攝心至於安定平和之境^[6]。


• 
  心一境性（citta-eka-agrat）。^[7][8]

禪那

• 
  禪那（Dhyāna），與三昧（samadhia，又譯為定）基本上可視為同義詞。兩者的分別在於，禪那的範圍窄而定的範圍寬。禪那專指色界以上的四種禪境界，而欲界諸定因智慧狹小，不能稱為禪^[9]。因為佛陀與其弟子多以第四禪定力證入湼盤，所以第四禪又稱根本定（dhyana-maula）。

• 
  奢摩他（samatha，又譯為舍摩他、奢摩陀、舍摩陀），意思是止、寂靜、能滅等。止息一切雜念、止息諸根惡不善法，所以能夠熄滅一切散亂煩惱。

• 以四禪為基礎，遠離妄想，身心寂滅，安住在現前的法樂之中，就是現法安樂〈dadharma-sukhavihra〉，或稱現法樂住（drsta-dharma-sukha-vihara）。

禪定的層次

• 欲界禪定：凡夫、外道和小乘共修之禪
  
  • 粗心住
  
  
  • 细心住
  
  
  • 欲界定
  
  
  • 未到地定（未来禪）
  
  

• 色界禪定：
  
  • 初禪（又名離生喜樂定）
  
  
  • 二禪（又名定生喜樂定）
  
  
  • 三禪（又名離喜妙樂定）
  
  
  • 四禪（又名捨念清淨定）
  
  

• 無色界禪定
  
  • 空無邊處定
  
  
  • 識無邊處定
  
  
  • 無所有處定
  
  
  • 非想非非想處定
  
  

• 滅盡定（又名滅受想定，需先斷三縳結，不共外道、凡夫）
  
  • 捨第六識（意識）
  
  
  • 捨第七識的受、想心所（末那識）的分染
  
  

• 
  第八識(阿賴耶) 三位轉捨
  
  • 我愛執藏現行位： 捨「阿賴耶識」名改稱「異熟識」
  
  
  • 異熟業果位： 捨「異熟識」名改稱「無垢識」
  
  
  • 相續執持位：此時已證佛果，能執持身不失壞乃至未來際相續不斷。
  
  

禪定的種類

法華玄義卷四上記載禪可以分為世間禪、出世間禪、出世間上上禪等三種禪。

• 世間禪：凡夫禪、外道禪。
  
  • 
    根本味禪：十二門禪，合四禪、四無量心、四無色定為十二門禪。
  
  
  • 
    根本淨禪：此分三品:六妙法門、十六特勝、通明禪。
  
  

• 出世間禪：小乘禪、大乘禪、金剛乘禪、最上乘禪（祖師禪）（如來清淨禪）、如來禪。
  
  • 
    觀禪：有五停心觀、九想觀（不淨觀）、四念處、八背捨、十遍處等觀修的禪法。
  
  
  • 
    煉禪：依「九次第定」的順序練習，由入初禪開始，次第入二、三、四禪、四無色定，乃至滅盡定。
  
  
  • 
    薰禪：即「獅子奮迅三昧」。從初禪至滅盡定後，再從最後起，回入四空、四禪、初禪，猶如獅子不但能奮迅而去，也能奮迅而歸，進退自在。
  
  
  • 
    修禪：即「超越三昧」。從初禪至滅盡定，由滅盡定還入初禪，再入滅盡定，再還入二禪、三禪等等。入這一三昧，定力、觀力更為明利，能隨意超越遠近，出入自在。
  
  

• 出世間上上禪：即九種大禪。
  
  • 
    一切禅：能得自化化他一切之功德，故名為一切。
  
  
  • 
    自性禅：所修之禪，觀心之實相，於外不求，故名為自性。
  
  
  • 
    難禪：為深妙難修之禪，故名為難。
  
  
  • 
    一切門禪：一切之禪定，皆由此門出，故名為一切門。
  
  
  • 
    善人禪：大善根之眾生所共修，故名為善人。
  
  
  • 
    一切行禪：大乘一切之行法無不含攝，故名為一切行。
  
  
  • 
    除煩惱禪：除滅眾生之苦惱，故名為除煩。
  
  
  • 
    此世他世樂禪：能使眾生悉得二世之樂，故名為此世他世樂禪。
  
  
  • 
    清淨淨禪：惑業斷盡，得大菩提之淨報，故名為清淨，但清淨之相亦不可得，故重曰淨，稱為清淨淨禪。
  
  

禪定的姿勢

禪定可以用各種不同的姿勢與結手印來修練，佛教將其分成行、住、坐、臥四者，其中又以坐禪为传统并最为流行。

• 行姿


• 住姿


• 坐姿
  
  • 單跏趺坐：俗称单盘。
  
  
  • 雙跏趺坐：最常见的禅坐姿势，俗称双盘、莲花坐。
    
    • 如意坐：左脚在上，俗称方便坐。
    
    
    • 金刚坐：右脚在上，俗称吉祥坐。
    
    
  
  
  • 散盘：
    
    • 至善坐
    
    
    • 缅甸坐
    
    
  
  

• 臥姿
  
  • 獅子臥

• 手印
  
  • 金剛蓮花印
  
  
  • 禪定印
  
  
  • 大圓滿印
  
  
  • 一心大法印
  
  
  • 達摩閉關印
  
  

漢傳發展

中國禪宗所說禪的意義就是在心得決定中產生無上的智慧，以無上的智慧來印證，證明一切事物的真如實相的智慧，這叫作禪定。

《六祖坛经·坐禅品第五》：外离相即禅，内不乱即定。外禅内定，是为禅定。

《六祖壇經講話·坐禪品》：“禪定者，外在無住無染的活用是禪，心內清楚明了的安住是定，所謂外禪內定，就是禪定一如。對外，面對五欲六塵、世間生死諸相能不動心，就是禪；對內，心裏面了無貪愛染著，就是定。參究禪定，那就如暗室放光了！”

對上根利智者而言，禪定並無一定之形式。所謂:「行亦禪，坐亦禪，語默動靜體安然。」「十字街頭好參禪。」「如來於二六時中常起觀照。」只要念念覺照，當下「一念清淨一念佛，念念清淨念念佛。」，「不怕念起只怕覺遲」，時時刻刻保任，修無修修，行無行行，修一切善而不執著所修之善，斷一切惡且故不為一切惡所縛，當下這念心便是歸於中道。

《心經》：「行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄」。所謂「行深」，就是禪定、深定。觀自在菩薩在禪定中發現，當五蘊皆空－也就是「無我」的時候，一切的煩惱與痛苦就解脫了，觀自在菩薩就是在定中得到這個清淨的大智慧而證得大自在成就。

禪定與禪宗

一般調養身心為主的數息禪坐、安般禪定並不等於禪宗，因為禪宗雖然也鼓勵參禪、或修打坐禪定，以先期調適身心，但是更重視般若智慧的開悟，並且明白的說世間禪定並不能讓人解脫生死的煩惱。佛教將禪定分成世間定與出世間定二者。世間定，亦即四禪八定，這是任何外道、凡夫甚至畜生道眾生都可能達到的境界。已能進入四禪八定的眾生，經由修學可能會得到一些神奇的能力，也就是神通，也可以暫時止息身處五濁惡世欲界的種種身心痛苦。但是一旦定力散失，離開定境，很快又回到世間煩惱中。

因此佛教並不專注於世間禪定的修練，而是將世間禪定當成追求解脫的輔助方法之一，最終目的在於追求能究竟解脫一切世間煩惱的出世間定：「解脫無明與無始無明煩惱」。

六祖大師指導別人時曾說：“指授即无，惟论见性，不论禅定解脱。”禪宗目的不是禪定。 如枯木一般的枯心靜坐乃至滅盡定，禪宗都不給予肯定。古訓“死水不養蛟龍”者是。

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注释